CARITAU JAKARTA – Jerawat tidak hanya bisa muncul di wajah, tetapi juga di leher, dada, bahkan hingga punggung. Jerawat di punggung tidak kalah sakit dan mengganggu daripada jerawat di wajah. Bahkan, jerawat punggung bisa menimbulkan masalah lebih serius. Kita kadang tidak menyadari bahwa terdapat jerawat di punggung, sehingga sudah terlalu parah dan sulit untuk dihilangkan.

Ada beberapa faktor penyebab jerawat di punggung. Faktor tersebut bisa jadi sama dengan jerawat yang ada di wajah. Namun, perlu diingat bahwa munculnya jerawat di punggung bisa saja berbeda dari antara satu orang dengan yang lain.

Penyebab Jerawat di Punggung

• Genetik

Baca Juga: Awas! Asupan Gula Berlebihan Dapat Berdampak Pada Gangguan Kecemasan

Faktor genetik bisa menjadi salah satu penyebab jerawat punggung. Jika orang tua kamu memiliki jenis kulit yang berminyak dan turun kepada kamu, kalian akan lebih mudah berjerawat, termasuk di punggung.

• Hormon

Perubahan hormonal pada masa remaja sering kali menjadi penyebab terjadinya jewarat, baik di wajah ataupun punggung. Selain itu, ketidakstabilan hormon pada penderita beberapa penyakit tertentu, misal ovarium polikistik, bisa juga memicu jerawat.

Untuk orang-orang yang menjalani terapi hormon atau yang mengonsumsi obat yang mengandung hormon juga lebih mudah terkena jerawat. Hal tersebut dikarenakan minyak kulit mereka bertambah, sehingga dapat memicu timbulnya jerawat.

• Stres

Stres juga dapat memicu munculnya jerawat, karena ormone seseorang yang sedang mengalami stress tidak stabil. Hal tersebut membuat jerawat lebih mudah muncul.

• Tempat tidur kotor

Tempat tidur yang kotor bisa menjadi sarang kuman dan bakteri untuk berkembang biak. Kuman dan bakteri tersebut bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat. Untuk itu,  wajib untuk menjaga kebersihan Kasur, seprai, bantal, guling, dan selimut agar terhindar dari jerawat.

Cuci seprai, sarung bantal, sarung guling, dan selimut seminggu sekali untuk menjaga kebersihan tempat tidur.

• Pakaian

Pakaian ketat juga bisa memicu pertumbuhan jerawat. Pakaian ketat membuat kulit menjadi sulit bernapas dan bisa menyumbat keringat. Keringat yang tersumbat bisa memicu pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Penting untuk segera mengganti pakaian ketika merasa sudah berkeringat, agar tidak mempercepat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Dengan memahami penyebab munculnya jerawat punggung Kamu bisa mencegahnya lebih dulu sebelum penyakit ini muncul dan mengganggu mu. Tapi, bagi yang sudah terlanjut mengalami masalah ini, berikut tips ampuh menghilangkannya:

Tips Ampuh Menghilangkan Jerawat Punggung

1. Mandi setelah berkeringat

Tinggal di negara tropis membuat tubuh kita mudah berkeringat. Keringat yang keluar dan tidak langsung dibersihkan dapat menyumbat pori-pori dan bisa menjadi penyebab munculnya jerawat.

Untuk itu, sebaiknya segera mandi ketika merasa badan sudah bajir keringat. Gunakan juga sabun antibakteri yang dapat memberikan perlindungan maksimal dari bakteri, dan juga yang bisa menjaga kelembutan kulit.

2. Kenakan pakaian yang bersih

Pakaian adalah benda yang langsung menyentuh kulit tubuh kita. Kita harus memastikan kebersihan benda yang menempel di kulit, agar bisa meminimalisir potensi munculnya jerawat. Oleh karenanya, pastikan memakai pakaian yang bersih agar kuman dan bakteri penyebab jerawat tidak bersarang di kulit.

3. Eksfoliasi

Kulit mati yang menumpuk juga bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat. Eksfoliasi bisa menjadi angkah tambahan untuk memastikan sel kulit mati di punggung tidak menumpuk. Eksfoliasi bisa dilakukan dengan scrub atau bahan kimia khusus.

4. Mengikat rambut

Bagi kamu yang memiliki rambut panjang menjuntai hingga ke punggung, rambut bisa menjadi penyebab munculnya jerawat punggung. Rambut terjadang menyimpan debu dan kotoran, serta mengandung minyak. Bila rambut tersebut sering bergesekan dengan punggung, kotoran dan minyak tersebut bisa berpindah ke punggung dan menyebabkan jerawat punggung. (FSY)

Baca Juga: Bun, Jangan Lupa Beri Anak Olahraga Fisik 60 Menit Setiap Hari