CARITAU JAKARTA - Pada tanggal 13 Oktober setiap tahunnya diperingati sebagai ‘No Bra Day’ atau hari tanpa bra. Tapi, sebetulnya, apa sih hari tanpa bra itu?Hari tanpa bra adalah perayaan tahunan, di mana wanita didorong untuk tidak memakai bra sebagai sarana untuk mendorong kesadaran kanker payudara.

Hari tanpa bra sendiri dilakukan untuk meningkatkan kesadaran pada deteksi dini kanker payudara. ‘No Bra Day’ diinisiasi oleh dokter bedah plastik Kanada, Mitchell Brown pada 2011 lalu. Brown ingin perempuan dapat melakukan deteksi dini kanker payudara.

Brown juga menginisiasi Breast Reconstruction Awareness (BRA) Day yang bertujuan untuk mengedukasi perempuan saat menghadapi mastektomi. Setelah itu, banyak aktivis perempuan yang menggaungkan tagar #nobraday.

Gerakan ini viral dan masif, sehingga 13 Oktober ditetapkan sebagai Hari Tanpa Bra. Berawal dari Kanada, gerakan ini akhirnya diperingati secara global.

Hari Tanpa Bra Sedunia sendiri adalah ajakan untuk para perempuan agar tidak memakai bra. Ajakan ini merupakan bentuk kepedulian untuk para penyintas kanker payudara yang tidak bisa keluar rumah tanpa bra untuk menahan payudara buatan setelah menjalani operasi pengangkatan payudara.

Harapannya, melalui peringatan ini, para perempuan dapat menyadari lebih dini bahaya kanker payudara sehingga dapat melakukan tindakan pencegahan. 

Baca Juga: Menkes Soal Pentingnya Deteksi Dini Kanker: Ketahuan Cepat 90 persen Sembuh

Kanker payudara dapat dicegah melalui gaya hidup sehat yang baik. Yakni, makan makanan yang bergizi, tidur yang cukup, berolahraga, dan tidak merokok. Jangan lupa untuk menghindari makanan yang dapat memicu kanker payudara seperti daging merah, daging yang diproses, alkohol, gula, dan susu tinggi lemak. (IRN)

Baca Juga: Berpotesi Kanker Kulit, Unair dan RSUD dr Soetomo Periksa Dini Warga Nelayan Pesisir Gresik